11：00 決定去看 NARNIA，在華納威秀訂好14：30的票
12：00 看完電影版的討論之後，決定不去看NARNIA，聽說太幼稚了。
12：30 出門，目的地改成加州健身中心，練身體
13：00 世貿二館下了車，MISTER DONUTS還是很多人，跑去新開
幕的誠品信義店。人爆多，整個1F、B1、B2都是人，真正
的書店人潮反而少了
1F是 百貨區，有個很有趣的店叫「清廷」，布置的蠻特別的。
在隔壁APPLE CENTER的旁邊的櫃，看上一個斜背包
（多功能，但造型又很特殊 NT＄2280，沒買，
跟HEDGREM功能差不多，但外表差很多）
B1是衣服跟鞋子，有間店也很特別，他的衣架會動來動去喔...
似乎是感應式的。
B2是美食街跟一般休閒服飾..這裡到處都是人。 有間可憐的店
在很盡頭，分不到人潮的一杯羹。不知道是他們籤運差還是失策。
2F以上是書店，簡體書是定價*5為新台幣價錢。 很寬敞，適合看書，
不知道是怎麼回事，到了2F突然大家都變得有氣質安靜了起來，
大概就是誠品效應吧。
14：00 加州健身中心，今天的課題：
30 MIN慢跑
3 SETS 坐姿滑輪頸前下拉(上背肌跟背闊肌，背酸很痛苦）
3 SETS 上斜滑輪臥推 （三角肌跟胸大肌上部）
3 SETS 坐姿滑輪平推 （胸大肌中部跟肱三頭肌）
4 SETS 坐姿滑輪飛鳥 （胸大肌跟三角肌）
4 SETS 滑輪機械闊胸cable （胸大肌跟三角肌，因為是cable除了力量以外，
也相對要一定穩定性，個人覺得拿來擠最後一點力量很好用）
光一個胸肌就要不同的姿勢練上、中、下（雙槓撐體超有用)...
不過今天超沒鬥志的，練沒多久就累了。
15：30 開始亂亂逛街
從敦南2號出口，往延吉街方向，逛微風二館
原路折返，往SOGO方向出發
過門不入，先去微風逛逛。
15塊買不到一個同心圓的車輪餅...要20塊錢..
16：15 KENNETH COLE 收起來了，剩下在 微風1 F跟 GF的都買不起。
B1 微風美食街，一下去就看到很有名的「浪漫屋橫濱」...賣豬排三明治的啦。
單點75元。
把減肥計畫擺在一旁，吃了再說。非常的好吃啊。
再到B2買一罐DIET COKE 解決午餐。
17：00 回到SOGO 7F ，現在是 futher sale，很多櫃子都下到六折了。
不過逛歸逛，今天倒是一毛錢都沒刷。
17：45 東區地下街，由復興站走到敦南站
18：30 回到家。
19：30 吃一顆地瓜配青草茶當晚餐
今天一出門共花了： 15+8 +16+7 ＝ 46 車錢
75（里肌三明治）+25 （DIET COKE ）＝100
TOTAL： 146 元。
以下是終極目標.....
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