行程：台北->南深路->106乙->坪林->石牌->宜蘭->羅東
移動距離：據說是95公里（因為........GPS沒足夠的電，只能大概推算）
騎乘時間：12個小時（含休息、吃飯、發呆、充電）
住宿地點：羅東ORZ民宿 （這裡有一肚子氣 <--建議能避就避；理由：會寫在後面）
天氣：據說會下雨，實際上是個騎車的好天氣
清晨五點半，做完最後重量減輕工作，一如往常的花上十幾分鐘戴上隱形眼鏡，六點許由彰老大拍下出發前的背影，過了幾分鐘，按下GPS LOGGER，卻發現沒有反應，「糗了，沒電」，但出發都出發了，總不能回頭去充電吧，而且主要是怕一回頭就不想出門！
再騎到忠孝東路底，又與要挑戰300K的Eric擦身而過，這簡直就是太神奇了，只是在路上還是來不及打招呼就是。
騎到忠孝東路底右轉研究院路，在路旁的早餐店借了插頭充了二十分鐘，天真的相信可以至少撐完北宜，（騎摩托車應該可以啦，可我騎的是腳踏車），接著遇到了本次旅程的第一次喊加油的阿伯，他說「少年ㄟ，看你好像要長途旅行喔？加油啊！」，「謝謝了！」
轉進常夜騎練習的南深路，發現載了十幾公斤的行李真的會影響踩踏速度，何況我又掛了幾十公斤的肥肉在身上，以比平常略慢的速度到達106石碇的7-11，稍微補給後，就趕緊朝106乙出發了，據說有22公里的上坡。
這個車隊是往平溪方向的106，腳踏車真是全民運動。
過了石碇之後，開始無止盡的上坡，先聽個音樂吧！翻出iPod...瞎瞇！掛點，連reset也沒有用，你這個嬌生慣養的壞東西，竟然在這個時候棄我而去！
爬啊爬啊爬，終於到了106乙頂點的土地公廟，過了這就是一路急下坡，忽然前輪一歪，不會吧，第一天就遇到破胎，只好乖乖的下車換輪胎，雖已不是第一次，但在大太陽底下還是種煎熬，呼爾前方十幾男女，清一色公路車，勁裝爬坡而上，，男得帥女的正，只見我一雙污手，在那裡揮汗摸啊摸的（摸輪胎）.....
難道是我剛經過這段路時，沒有虔誠的心？ 
修完輪胎後，終於到了坪林，這時後也已經是難回頭，只好繼續往前走，只要下了北宜，就真得沒有回頭路了！
中午這在這家得利茶莊，喝飲料順便充一下電，會選這家純粹是我家喝得茶大部分都是來自於這個茶莊，所以，茶葉都喝了幾十年，總算知道他長什麼樣子了！
這一杯要價八十塊錢，但是坐著休息看電視，無價！只是這時候電視傳來的正是某小開因為前一天在106因為脫卡不及而發生意外的新聞。
充電，免費....
十二點半，傳來第三通加油電話，謝謝了！只是，接著的又是十幾公里往石牌的爬坡，也許已經熱身夠了，這段爬坡不如想像中的累人。當然，主要是他是有下坡啦，沒像早上那麼硬！
其實看到這個吊牌，覺得不太吉利...怎麼會這樣掛了一個禮拜？
看到這個標誌，就知道九灣十八拐到囉！也正式踏入宜蘭縣！
先來個眺望
再來個回頭坡
接著就看到美麗的蘭陽平原了！
一路長達二十公里的下坡，只是身背重物，怕一個窟窿就毀了我超重的貨架，不敢騎太快！這位車友，原本還在我後面補胎，一瞬間已經在我的前面講起電話了！
北宜上，重車四處可見！
看得出來天氣不太好吧，適合騎車，不適合看風景。
打了一個結的彎道
下到宜蘭後，就沿路往羅東趕去了，此時下午四點半鐘，距離羅東還有二十公里左右，今天禮拜六，住的地方還沒有著落，也無心多加逗留了！
畫面好悠閒，我心好著急。
太陽就要落下了....
今天晚上住哪呢？ 禮拜六是便宜不到哪裡去啦，要逛羅東夜市的話，也就更不便宜了，看著原本印好的住宿地點，慘了，我都忘記路痴進入到城市就是件恐怖的事啊！根本分不清哪一條是主要道路！
打了幾通電話之後，確定有家民宿可以住宿，民宿主人也不在電話裡講明價錢，只說那裡距離羅東夜市很近，語氣也是非常熱情。不疑有他，就想說先看看再說了...沒想到...這是個夢魘啊...
