一直不知道如何在上坡路段有所進步,每每明明心跳就還沒爆掉,速度就會掉到很令人髮指的地步,搞不好連跑山路的人都可以輕易超越我。看來除了耐力還算OK以外,肌力跟踩踏技巧應該還有很大的進步空間,總之,假日就還是多跑跑山上好了,雖然可以安慰自己這才是旅行的速度,不過就現實面的考量,這樣的速度根本沒辦法達成今年的目標啊!
所以這幾個禮拜就做一些稍微加強訓練,除了晚上騎騎南深路以外,假日就騎風櫃嘴,等哪天不小心下到萬里才挑戰陽金回來。第二次騎乘,對於風櫃嘴已經有相當程度的認識,只是山區天氣冷了點,儘管身體還在動,不過冷風一吹還是直打哆嗦。好不容易才上到了涼亭,時間竟然跟上次差不到兩分鐘真是夠遜的。
上到風櫃嘴後,可以下萬里,也可以下汐萬到汐止內湖,當然也可以原路折返。不過今日山上涼亭著實寒冷,眼看萬里方向雲層密佈,不僅打消了挑戰陽金的念頭,於是想起多年前騎汐萬路上來的辛苦,這次就給他一路飆下去吧。十來公里的緩長下坡挺無聊的,一邊跟對面奮鬥的車友點頭致意,一邊不自覺的進入恍神狀態,原以為可以一路滑到底,沒想到中間還有個幾十公尺的小坡,滑下來時整個肌肉已經冷掉,這小坡竟然用龜的才龜上去..
回來還發生件怪事,一直覺得右眼看不清楚,本以為是鏡片髒掉,卻怎麼擦也擦不乾淨,拔下眼鏡,定睛一看,怎麼遠方看起來這樣清楚?原來是以為脫落的右眼隱形眼鏡還一直掛在眼睛裡。....Rewind...話說從頭.....
早上很順利的戴上隱形眼鏡(you know小眼睛先生是很難戴上隱形眼鏡的),騎到至善路時時覺得右眼霧霧的,以為隱形眼鏡掉了,就把左邊拆掉(拆掉聽起來像義眼),換上普通眼鏡。怎知....世界就是不會按照你想像的運轉,有些事情/人其實還在,只是某個角度讓你感受不到了...好吧,最後面這一句話就是今天失眠的主因。
我失眠唯一的好處就是會生出一堆文章出來..
照例,手機照的,上面已經很多人了...我也想換台公路車啊!
只好照手套....近拍還蠻清楚的
這次換的角度看,這裡是汐萬公路的角度,只不過我是一路下坡的....
從更山腳往上看
高度速度圖,後半部不規則是因為一直按放煞車
還是走環狀路線風...